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Federica Milli

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La crisi d'identità di fine anno
Consapevole
Federica Milli

LA CRISI D’IDENTITÀ DI FINE ANNO

Si può iniziare un articolo con CHE PALLE? Rimuginare sulla propria identità è difficoltoso tanto quanto cambiare pelle ma allo stesso tempo ti mette difronte a tante verità. Che poi, di vero e assoluto non c’è nulla a questo mondo,

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Consapevole
Federica Milli

QUANTO TEMPO TI CONCEDI?

Se mi segui da qualche tempo nei miei canali social, avrai capito che io penso tanto, e a volte penso un pò troppo. Vivo di ambivalenze verso tutto ciò che comprendo a livello della mente ma che non riesco a

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Benessere
Consapevole
Federica Milli

BENESSERE PSICOFISICO: UN CAMMINO CONSAPEVOLE

Sono sempre stata attratta da tutto ciò che riguarda la spiritualità e il benessere psicofisico, interessata ad approcci che non fossero solo attraverso mezzi “tangibili”. Avevo appena vent’anni e vivevo imbottita di antibiotici per curare la mia cistite cronica ed

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Invidia
Invidiosa
Federica Milli

Che invidia! Guida pratica per fronteggiarla

Oggi mi sento invidiosa, ma lo ero anche ieri e probabilmente lo sarò domani, tuttavia faccio fatica ad ammetterlo: vi risuona? E’ giunta l’ora di parlare di INVIDIA. Di tutti i sentimenti che proviamo nel corso di una vita, l’invidia

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Pessima madre
Federica Milli

Pessima madre a rapporto: succede anche a me

Sull’essere una pessima madre potrei scriverci un libro. Non perché credo di esserlo, ma perché spesso mi ci sono sentita. Sono diventata mamma di due gemelli nell’ingenuità più totale, impreparata alla stanchezza, al senso di inadeguatezza e ai cambiamenti del

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Frustrata
Federica Milli

Delusione e dintorni: vi racconto un pò di me

“Che delusione!” Quante volte avete pronunciato o pensato questa frase? Io spesso. Spesso succede che i miei figli mi chiedono se sono arrabbiata, ecco che rispondo che no, in realtà la rabbia non c’entra, piuttosto dico loro di essere delusa:

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Percorsi

Come ti senti oggi?
È importante che tu riconosca ogni giorno i tuoi stati d’animo. Positivi o negativi che siano, troverai supporto cliccando sul percorso più adatto a te.
Perché Saper restare con le proprie emozioni, saperle ascoltare, ma soprattutto, saperle riconoscere, è un grande passo verso il benessere consapevole!

Sola

Ma anche ignorata, trascurata, tradita o abbandonata.

Sola

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Ansiosa

Ma anche angosciata, inquieta o spaventata.

Ansiosa

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Frustrata

Ma anche triste, delusa o stanca mentalmente.

Frustrata

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Brutta

Ma anche grassa, derisa, difettosa, insicura o criticata.

Brutta

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Invidiosa

Ma anche incapace, insoddisfatta o rancorosa.

Invidiosa

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Strega

Ma anche connessa, ispirata, curiosa o intuitiva.

Strega

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Consapevole

E pronta per prendere in mano la mia vita per renderla unica.

Consapevole

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Arrabbiata

Ma anche nervosa, repressa e piena di emozioni negative.

Arrabbiata

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Pessima madre

Ci vogliono far credere che esista la madre perfetta. Ma non è vero.

Pessima madre

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Dea

Un viaggio nei volti estatici del femminile sacro

Dea

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