Oggi mi sento

Consapevole

E pronta per prendere in mano la mia vita per renderla unica.

Percorsi selezionati per te se ti senti Consapevole

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papà supereroi
Consapevole
Martina Melis

Papà: anche i supereroi possono chiedere aiuto

Oggi vorrei portarvi a riflettere su quella che è una figura fondamentale nella cura dei figli, che dovrebbe essere, assieme alla mamma, complementare nella loro gestione: IL PAPÀ. Abbiamo fatto passi da gigante negli ultimi decenni. Già. Il papà, da

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La crisi d'identità di fine anno
Consapevole
Federica Milli

LA CRISI D’IDENTITÀ DI FINE ANNO

Si può iniziare un articolo con CHE PALLE? Rimuginare sulla propria identità è difficoltoso tanto quanto cambiare pelle ma allo stesso tempo ti mette difronte a tante verità. Che poi, di vero e assoluto non c’è nulla a questo mondo,

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Scrivi la tua storia
Consapevole
Fanny Bellio

RISCRIVI LA TUA STORIA

“Vedere un mondo in un granello di sabbia e un cielo in un fiore selvatico, tenere l’infinito nel palmo della tua mano e l’eternità in un’ora” (W. Blake) In queste parole si respira l’aria di libertà, leggerezza, curiosità ed avventura.

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Consapevole
Federica Milli

QUANTO TEMPO TI CONCEDI?

Se mi segui da qualche tempo nei miei canali social, avrai capito che io penso tanto, e a volte penso un pò troppo. Vivo di ambivalenze verso tutto ciò che comprendo a livello della mente ma che non riesco a

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Quante personalità hai
Consapevole
Fanny Bellio

SCOPRI LA TUA PERSONALITÀ: DEFINISCI CHI SEI

Che personalità hai? Ti sei mai chiesta chi sei e quali aspetti ti caratterizzano? Facciamo un gioco: descriviti usando tre aggettivi. Ciò che ti sto chiedendo sembra banale, ma in realtà è un delicato compito che gli psicologi spesso usano

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Consapevole
Annamaria Carbonaro

IMPARA A DIFENDERTI SENZA ATTACCARE

La maggior parte delle volte in cui qualcuno ti “attacca” verbalmente, in cui cioè ti critica in modo gratuito o fa commenti non richiesti o, peggio, dà consigli che ti mettono in crisi…tu esplodi. Ti arrabbi o cerchi di fargli

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Consapevole
Claudia Sara

QUANTO È WABI SABI LA TUA VITA?

È arrivato il secondo appuntamento dedicato alla disciplina wabi sabi. La volta scorsa abbiamo parlato di bellezza imperfetta, accettazione, consapevolezza e auto-controllo ma anche di quanto sia bello danzare sotto la pioggia e lasciare che la vita scorra senza cercare

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Consapevole
Annamaria Carbonaro

NON PRATICARE LA GRATITUDINE: PRATICA LA SODDISFAZIONE

Non praticare sempre sulla gratitudine, pratica la soddisfazione e ti accorgerai di una grande differenza! La gratitudine è quella cosa che va tanto di moda adesso: non c’è un guru del miglioramento della vita che non ti dica di praticare

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Sola

Ma anche ignorata, trascurata, tradita o abbandonata.

Sola

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Ansiosa

Ma anche angosciata, inquieta o spaventata.

Ansiosa

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Frustrata

Ma anche triste, delusa o stanca mentalmente.

Frustrata

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Brutta

Ma anche grassa, derisa, difettosa, insicura o criticata.

Brutta

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Invidiosa

Ma anche incapace, insoddisfatta o rancorosa.

Invidiosa

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Strega

Ma anche connessa, ispirata, curiosa o intuitiva.

Strega

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Consapevole

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Arrabbiata

Ma anche nervosa, repressa e piena di emozioni negative.

Arrabbiata

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Pessima madre

Ci vogliono far credere che esista la madre perfetta. Ma non è vero.

Pessima madre

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Dea

Un viaggio nei volti estatici del femminile sacro.

Dea

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amore e psiche
Dea
Valeria Aliberti

Amore e Psiche: c’era una volta…

Amore è un dio, questo ci dicono gli antenati. Eppure una delle più famose storie su Amore giunta sino a noi oggi non assomiglia affatto alle fiabe romantiche che subito si formano nella nostra testa se pensiamo al concetto di

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Specchio specchio delle mie brame
Brutta
Fanny Bellio

SPECCHIO SPECCHIO DELLE MIE BRAME …

Chi è la più magra del reame? “La strada per dimagrire è tutta insalata” Quello che avete appena letto è un simpatico aforisma che si trova sul web cercando frasi simpatiche o motivazionali-divertenti sulla dieta. Giuro che mi sono “piegata in

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Arrabbiata
Valeria Aliberti

Shakira e Medea: tra mito e mondo moderno

Shakira è stata al centro di moltissimi contenuti in queste ultime settimane, al punto che anche i meno appassionati di gossip se ne sono dovuti fare una ragione. Questo articolo esula di molto dal mio modo usuale di scrivere del

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mito
Dea
Valeria Aliberti

LA POETICA DEL MITO

“Il mito è una storia sacra che ebbe luogo all’inizio dei tempi”Uberto Pestalozza¹ Mito/mì.to/Dal greco mythos: parola, narrazione, favola, leggenda. Non voglio parlarvi del mito dandone una definizione da dizionario. Certo ne sarei perfettamente in grado, e chi non lo

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Pessima madre
Martina Melis

ANCHE LE MAMME SI PERDONO …

… Ma poi si ritrovano! Care mamme, non so bene dove mi porterà questo articolo, ma so che sarà diverso rispetto a quelli precedenti. In realtà penso che questo mio scritto seguirà liberamente il flusso dei miei pensieri; vorrei che

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Percorsi

Come ti senti oggi?
È importante che tu riconosca ogni giorno i tuoi stati d’animo. Positivi o negativi che siano, troverai supporto cliccando sul percorso più adatto a te.
Perché Saper restare con le proprie emozioni, saperle ascoltare, ma soprattutto, saperle riconoscere, è un grande passo verso il benessere consapevole!

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