– Sei una mamma che è in difficoltà nella gestione del sonno del suo bambino. Hai un bambino che dorme poco, orari sfasati, continui risvegli, difficoltà di addormentamento.
– Sei una mamma in gravidanza che vuole avere delle informazioni preventive sul sonno del suo bambino, fisiologia, gestione delle nanne eccetera.
– Analisi variabili che influiscono sul sonno: ambientali, comportamentali, personali, relazionali.
– Eliminare pregiudizi sul sonno del bambino, confronti con modelli irreali, idealizzati.
– Nozioni di fisiologia del sonno.
– Dare al genitore gli strumenti per imparare a conoscere il sonno del suo bambino.
– Impostare una buona routine giornaliera, orari pasti, pisolini, nanna serale.
– Favorire l’autonomia di addormentamento con gradualità.
– Introdurre un rituale della nanna.
– Rinforzare competenze genitoriali.
– Adattare ogni modifica, ogni piccolo passo alle esigenze di quella specifica famiglia.
– Aiutare la mamma e il bambino a conoscersi meglio e infine a dormire meglio.
1 colloquio (con compilazione scheda anamnestica precedente). Oppure 1 pacchetto da 4 colloqui. La durata del percorso, se necessari colloqui ulteriori, dipenderà dalle esigenze della mamma e dalle tematiche emerse in sede di colloquio.
