Consapevolezza emotiva: scopriamo insieme cos’è

Per parlare di consapevolezza, useremo alcune metafore e aneddoti, tra cui la parola “bussola”. Quando si è alla ricerca di se stessi, occorre sempre seguire una certa direzione, e oggi la nostra bussola punterà a Nord, più precisamente al Polo Nord. Niente a che vedere con la geografia, oggi useremo alcune credenze popolari per avvicinarci […]

LA GIOIA MI METTE ANSIA: PAGINE DI DIARIO

Sulla gioia: ne scrissero in abbondanza letterati e poeti, e non andrò a cercare la definizione sul dizionario, perché non spiegherebbe minimamente il mio personale modo di viverla. Quando provo gioia, in me tutto si trasforma: questa emozione è inizialmente leggerezza nel cuore e nei pensieri, poi si tramuta in entusiasmo che sale, e che all’apice […]