Le aspettative sono uno dei più grandi inganni per la nostra mente. Spesso le confondiamo con gli obiettivi o i desideri ma alla base c’è una grande differenza. In questo articolo te la spiego e ti svelo come iniziare a liberarti dalle aspettative su te stessa (e sugli altri). Quante volte pensi a tutte le […]
Credo sia capitato anche alle migliori eroine: sentirsi inadeguate. Sentire, nel profondo, di sbagliare tutto, di fare la cosa sbagliata al momento giusto o di essere la persona sbagliata per fare qualsiasi cosa. Ma oggi voglio farti riflettere su un punto: sei sicura che sia colpa tua se ti senti inadeguata? O sono le aspettative […]
“Che delusione!” Quante volte avete pronunciato o pensato questa frase? Io spesso. Spesso succede che i miei figli mi chiedono se sono arrabbiata, ecco che rispondo che no, in realtà la rabbia non c’entra, piuttosto dico loro di essere delusa: razionalmente so che gli sto addossando una grande responsabilità che non gli spetta, ma a […]
