La paura del giudizio degli altri è comune e normale. Tutti ce l’abbiamo e nessuno la “sconfigge” veramente. Perché non è questo l’obiettivo che dovremmo avere. Da dove nasce e cosa succede quando si attiva la paura del giudizio degli altri Non c’entra il tuo carattere o la tua indole. Non è vero che ci […]
Smettiamola di prenderci in giro con la storia che l’abito non fa il monaco. Come ti vesti racconta molto di te, ma non in termini economici o sociali, in termini di potere di scelta, assertività, furbizia, comunicazione. L’abito fa il monaco: ma sei tu a dover scegliere che monaco essere. Interpretiamo sempre un personaggio e […]
Non praticare sempre sulla gratitudine, pratica la soddisfazione e ti accorgerai di una grande differenza! La gratitudine è quella cosa che va tanto di moda adesso: non c’è un guru del miglioramento della vita che non ti dica di praticare gratitudine mattina e sera. Eppure quest’abitudine nasconde un aspetto che non è facile da vedere…te […]
Se ti stai chiedendo come riprendersi la propria vita credo sia opportuno che tu sappia che ogni giorno, in ogni scelta che NON fai, in tutte la frasi che NON dici, nei vestiti che NON indossi, tu rinunci alla tua vita. Ma, soprattutto, rinunci al potere più grande che hai a disposizione: SCEGLIERE PER TE […]
Non ti dirò che sbagli o di stare tranquilla perchè la bellezza è dentro di te. Hai ragione, ti senti poco attraente, sbagliata. Legittimare quello che provi è fondamentale. Ma ora ti spiego perchè davanti allo specchio ti senti brutta e inadeguata. E non c’entra il tuo corpo. LA BELLEZZA È DENTRO DI TE, MA […]
