La retorica facile che negli ultimi anni percorre l’internet e i guru del cambiamento positivo ha un mantra stucchevole: “Tu sei una persona meravigliosa, ricordatelo”. Così tutti i giorni te lo ripeti come quando dicevi le preghiere in attesa della prima Comunione. A volte funziona, altre no …sai perché? Perchè non è vero: non sei […]
La maggior parte delle volte in cui qualcuno ti “attacca” verbalmente, in cui cioè ti critica in modo gratuito o fa commenti non richiesti o, peggio, dà consigli che ti mettono in crisi…tu esplodi. Ti arrabbi o cerchi di fargli capire che sbaglia. Questo meccanismo automatico, però, non porta a niente e ti fa stare […]
La gelosia delle ex dell’attuale partner, ma anche gelosia delle attuali compagne dei propri ex-partner: già sembra uno scioglilingua. Ti è mai capitato di trovarti sui social a guardare i profili delle ex del tuo attuale compagno? Oppure di prendere in mano il cellulare e leggere le chat del passato? O di frugare nella galleria […]
Quanto ci piacciono le persone sempre disponibili, quelle che non dicono mai di no…così tanto da cercare di esserlo anche noi. D’altronde chi non amerebbe una persona così? Ed essere amati è un bisogno atavico per tutti, perché rappresenta la sicurezza. Ma accontentare tutti è un’arma a doppio taglio che, prima o poi, ti ferirà. […]
Quanto il modo in cui nostra madre é stata con noi si riflette nella modalità in cui noi stesse ci relazioniamo ai nostri figli? Questo interrogativo mi viene riportato di frequente dalle mamme che seguo nei miei colloqui. Già durante la gravidanza la donna, nella costruzione del suo nuovo ruolo genitoriale, inizia a ripensare al […]
Superare un tradimento è come riscrivere la propria storia: perdonare o venire perdonate? Dopo un tradimento, dopo il trauma, le lacrime, la rabbia, la disperazione, dopo le accuse e le difese, dopo i processi e i giudizi, dopo tutto questo l’ultimo step, l’ultima fase è quella del perdono o del lasciarsi. Ma se avete avete […]
Hai paura. Hai appena scoperto di essere stata tradita e il mondo è crollato: TU SEI CROLLATA. Oppure hai realizzato di aver tradito e anche in questo caso, il mondo è crollato: TU SEI CROLLATA. Dott.ssa Fanny, ancora a paragonare tradita e traditrice? CERTO. Nei precedenti articoli abbiamo imparato che ci schieriamo dalla parte delle […]
Quante volte fatichi a dire no? Una piccola parola, una sillaba sola che pesa come un macigno. Anche se non vorresti, dire di sì è molto più facile, vero? In questo articolo ti spiego cosa succede dentro di te e come imparare a dire NO. La parola che la tua mente rinnega Una piccola parola […]
Credo sia capitato anche alle migliori eroine: sentirsi inadeguate. Sentire, nel profondo, di sbagliare tutto, di fare la cosa sbagliata al momento giusto o di essere la persona sbagliata per fare qualsiasi cosa. Ma oggi voglio farti riflettere su un punto: sei sicura che sia colpa tua se ti senti inadeguata? O sono le aspettative […]
Da 1 a 10 quanto pensi sia difficile vivere le relazioni al giorno d’oggi? Si legge spesso, ultimamente, della capacità di “stare in una relazione”, ma quanto è complicato per te coltivare i rapporti con le persone che ti circondano?Viviamo un’epoca di grandi trasformazioni che da un lato semplificano e velocizzano l’incontro, la condivisione e […]
