LA CRISI D’IDENTITÀ DI FINE ANNO

Si può iniziare un articolo con CHE PALLE? Rimuginare sulla propria identità è difficoltoso tanto quanto cambiare pelle ma allo stesso tempo ti mette difronte a tante verità. Che poi, di vero e assoluto non c’è nulla a questo mondo, ma a fine anno si guarda non solo la semina, ma ci si fa un’idea […]
INSODDISFAZIONE: C’ERA UNA VOLTA …

L’anticamera dell’insoddisfazione è più o meno così: c’era una volta una bambina che sognava di diventare un coloratissimo unicorno. Sognava di volare tra soffici nuvole di zucchero filato e arcobaleni glitterati; la bambina cresceva felice sognando e fantasticando, un bel giorno incontrò un’altra bambina, completamente grigia, che le urlò in faccia che NO, non poteva […]
CORPI CHE PARLANO: BODY POSITIVITY, BODY NEUTRALITY E GRASSOFOBIA

Possa tu vederti TUTTA INTERA Siamo corpi che camminano e che raccontano storie. Senza parlare diciamo tanto di noi, non mi riferisco solo al tanto studiato e citato “comportamento non verbale”, intendo proprio che attraverso il nostro corpo parliamo di noi con le sue forme e le sue particolarità. Non siamo un numero, non siamo una […]
RISCRIVI LA TUA STORIA

“Vedere un mondo in un granello di sabbia e un cielo in un fiore selvatico, tenere l’infinito nel palmo della tua mano e l’eternità in un’ora” (W. Blake) In queste parole si respira l’aria di libertà, leggerezza, curiosità ed avventura. Quante volte ti sei detta che vorresti sentirti così? Se ci sei riuscita sai quanto […]
TU SEI LA TUA CASA

Oggi parliamo di “casa”. Non è un argomento sconosciuto in questo blog, ne avevo già parlato in un articolo pubblicato proprio qui, nel quale ti invitavo a riflettere sul tuo modo di vivere la casa che abiti e gli spazi che la compongono. In questo articolo puntavo l’attenzione su quanto la nostra casa, l’arredamento e […]
ORBITING: TUTTO CIO’ CHE DEVI SAPERE

Oggi parliamo di orbiting. Quante volte ne avrai sentito parlare senza davvero indagare su cosa singificasse? Tendiamo a non interessarci di qualcosa finché non ci riguarda in prima persona. Lì allora ci informiamo in proposito ma ormai è troppo tardi… Bene, questo articolo ti aiuterà non solo a conoscere un fenomeno in pericoloso aumento ma […]
NON SEI UNA PERSONA MERAVIGLIOSA. E VA BENE COSÌ.

La retorica facile che negli ultimi anni percorre l’internet e i guru del cambiamento positivo ha un mantra stucchevole: “Tu sei una persona meravigliosa, ricordatelo”. Così tutti i giorni te lo ripeti come quando dicevi le preghiere in attesa della prima Comunione. A volte funziona, altre no …sai perché? Perchè non è vero: non sei […]
SCOPRI LA TUA PERSONALITÀ: DEFINISCI CHI SEI

Che personalità hai? Ti sei mai chiesta chi sei e quali aspetti ti caratterizzano? Facciamo un gioco: descriviti usando tre aggettivi. Ciò che ti sto chiedendo sembra banale, ma in realtà è un delicato compito che gli psicologi spesso usano per aiutarti a “definirti”. La definizione del proprio sè è cosa ardua e complicata in […]
L’ABITO NON FA IL MONACO: DECIDI TU CHE MONACO VUOI ESSERE

Smettiamola di prenderci in giro con la storia che l’abito non fa il monaco. Come ti vesti racconta molto di te, ma non in termini economici o sociali, in termini di potere di scelta, assertività, furbizia, comunicazione. L’abito fa il monaco: ma sei tu a dover scegliere che monaco essere. Interpretiamo sempre un personaggio e […]
COME SMETTERE DI PROCRASTINARE: IL SEGRETO CHE NON SAI

Sembra il male del secolo: procrastinare. Ogni giorno sembra che non hai mai concluso tutto quello che dovevi, vero? E allora stai lì a fare liste, attaccare post-it, mettere allarmi su Alexa. Ma sei sicura che sai come smettere di procrastinare? In questo articolo ti svelo un segreto che, sono sicura, nessuno ti dice. […]