COME RIPRENDERSI LA PROPRIA VITA

Se ti stai chiedendo come riprendersi la propria vita credo sia opportuno che tu sappia che ogni giorno, in ogni scelta che NON fai, in tutte la frasi che NON dici, nei vestiti che NON indossi, tu rinunci alla tua vita. Ma, soprattutto, rinunci al potere più grande che hai a disposizione: SCEGLIERE PER TE […]

LA GELOSIA DEL PASSATO E LA PAURA DEL CONFRONTO

Gelosia del passato

La gelosia delle ex dell’attuale partner, ma anche gelosia delle attuali compagne dei propri ex-partner: già sembra uno scioglilingua. Ti è mai capitato di trovarti sui social a guardare i profili delle ex del tuo attuale compagno? Oppure di prendere in mano il cellulare e leggere le chat del passato?  O di frugare nella galleria […]

SOLA IN MEZZO A TANTI

Mi sento sola

Sono certa del fatto che spesso ti sei sentita sola anche se in mezzo a mille amici. Magari ti sei sentita sola tra una chat e l’altra, o nella tua relazione di coppia, e ti sarai chiesta: “Sono sbagliata?” “Perché non sono mai contenta?” “Ho sempre bisogno di qualcosa che nemmeno io ancora so?” Alla […]

TI SENTI INADEGUATA? FORSE SONO GLI ALTRI A FARTI SENTIRE COSÌ

Inadeguata

Credo sia capitato anche alle migliori eroine: sentirsi inadeguate. Sentire, nel profondo, di sbagliare tutto, di fare la cosa sbagliata al momento giusto o di essere la persona sbagliata per fare qualsiasi cosa. Ma oggi voglio farti riflettere su un punto: sei sicura che sia colpa tua se ti senti inadeguata? O sono le aspettative […]

Invidia: se la riconosci … non evitarla!

Invidia

L’invidia è quel sentimento che ci porta a desiderare qualcosa negli altri che sentiamo di non possedere, e che porta con sé un vissuto di sofferenza, mal stare, rabbia. Se da un lato l’invidia ci fa volere delle qualità, caratteristiche o beni materiali che altri hanno e noi no, dall’altro si accompagna ad uno stato […]

Che invidia! Guida pratica per fronteggiarla

Invidia

Oggi mi sento invidiosa, ma lo ero anche ieri e probabilmente lo sarò domani, tuttavia faccio fatica ad ammetterlo: vi risuona? E’ giunta l’ora di parlare di INVIDIA. Di tutti i sentimenti che proviamo nel corso di una vita, l’invidia spesso diventa una parete invisibile dietro cui nascondersi. Uno specchio a cui sfuggiamo, un giudizio […]

Pessima madre a rapporto: succede anche a me

Sull’essere una pessima madre potrei scriverci un libro. Non perché credo di esserlo, ma perché spesso mi ci sono sentita. Sono diventata mamma di due gemelli nell’ingenuità più totale, impreparata alla stanchezza, al senso di inadeguatezza e ai cambiamenti del mio corpo. Impreparata alla mancanza di sonno, alle ragadi al seno, alla bruttezza delle smagliature […]

Percorsi

Come ti senti oggi?
È importante che tu riconosca ogni giorno i tuoi stati d’animo. Positivi o negativi che siano, troverai supporto cliccando sul percorso più adatto a te.
Perché Saper restare con le proprie emozioni, saperle ascoltare, ma soprattutto, saperle riconoscere, è un grande passo verso il benessere consapevole!

Sola

Ma anche ignorata, trascurata, tradita o abbandonata.

Sola

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Ansiosa

Ma anche angosciata, inquieta o spaventata.

Ansiosa

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Frustrata

Ma anche triste, delusa o stanca mentalmente.

Frustrata

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Brutta

Ma anche grassa, derisa, difettosa, insicura o criticata.

Brutta

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Invidiosa

Ma anche incapace, insoddisfatta o rancorosa.

Invidiosa

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Strega

Ma anche connessa, ispirata, curiosa o intuitiva.

Strega

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Consapevole

E pronta per prendere in mano la mia vita per renderla unica.

Consapevole

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Arrabbiata

Ma anche nervosa, repressa e piena di emozioni negative.

Arrabbiata

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Pessima madre

Ci vogliono far credere che esista la madre perfetta. Ma non è vero.

Pessima madre

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Dea

Un viaggio nei volti estatici del femminile sacro

Dea

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