La retorica facile che negli ultimi anni percorre l’internet e i guru del cambiamento positivo ha un mantra stucchevole: “Tu sei una persona meravigliosa, ricordatelo”. Così tutti i giorni te lo ripeti come quando dicevi le preghiere in attesa della prima Comunione. A volte funziona, altre no …sai perché? Perchè non è vero: non sei […]
Il bisogno di cambiamento rappresenta una delle spinte maggiori verso l’inizio di un percorso psicologico. È ciò che mobilita e attiva: “Vengo qui perché voglio cambiare… ma non so da che parte prendere. Mi può aiutare?”Quante volte ti è capitato di pensare che avresti voluto cambiare qualcosa ma poi non ci sei mai riuscita? E […]
Le emozioni ci hanno condotto in un viaggio che ci ha permesso di comprendere come l’ambivalenza faccia parte di noi. I cosiddetti “sentimenti contrastanti” fanno parte della vita quotidiana e dobbiamo imparare a conviverci poiché intrinseci nell’animo umano. Abbiamo visto come provare sentimenti contrastanti sia tipico della relazione con il partner: questo alternarsi di amore […]
Conformismo e dissenso: “Non ci sono radici ai nostri piedi, essi sono fatti per muoversi” (David le Breton) Questo significa che la vita ha senso per noi quando freniamo per poi ripartire, torniamo indietro per balzare in avanti, camminiamo per poi iniziare a correre.Siamo anime e corpi in movimento. Sentiamo il bisogno di avere dei […]
Chi sei? Questo articolo inizia così, con un titolo altisonante preso in prestito da Luigi Pirandello, e con ilbisogno di scrivere di qualcosa che dai racconti delle donne che seguo emerge come estremamente ingombrante e urgente. Pirandello ne parlava già nel 1926 ma da quell’epoca ad oggi, le difficoltà di ogni individuo nel comprendere, gestire […]
Sono certa del fatto che spesso ti sei sentita sola anche se in mezzo a mille amici. Magari ti sei sentita sola tra una chat e l’altra, o nella tua relazione di coppia, e ti sarai chiesta: “Sono sbagliata?” “Perché non sono mai contenta?” “Ho sempre bisogno di qualcosa che nemmeno io ancora so?” Alla […]
L’ambivalenza è presente nelle nostre vite e ci accompagna con costanza, anche se non ci facciamo caso. Avete mai provato amore verso una persona, ma allo stesso tempo rancore nei suoi confronti? Vi siete mai mostrati forti all’esterno, nascondendo dentro di voi una grande dose di fragilità e insicurezza?Che mi dite circa il provare entusiasmo e […]
Invidia: da che parte stai? Dalla parte di chi la prova, o dalla parte di chi la suscita? Suona quasi blasfemo ammettere di sentirsi invidiate, del tipo: “Scusa, ma che problema hai?”; e io che sono una psicologa, perché mai dovrei dedicarmi a chi suscita l’invidia altrui? Quanti luoghi comuni su questa complicata emozione! Nella maggior […]
Sola, si! Mi sento sola. Quando vengo giudicata, e anche quando vengo sminuita: anzi no, “ridimensionata”, che suona più politically correct ma è comunque very aggressive. Mi sento sola quando vengo esclusa e quando vengo ignorata. Avverto la solitudine quando non mi posso lamentare perché comunque diciamocelo, c’è chi sta peggio di me in questo […]
Capita a volte di non venire capita: che strano questo termine, ambiguo e ambivalente, un po’ come le emozioni, ambigue ed ambivalenti. Raro che si facciano capire chiaramente. Nella vita capita di venire ferite e ferire, di essere deluse e di deludere. Succede di essere lasciati sole, così come succede di abbandonare qualcuno o qualcosa. […]
