ORBITING: TUTTO CIO’ CHE DEVI SAPERE

Oggi parliamo di orbiting. Quante volte ne avrai sentito parlare senza davvero indagare su cosa singificasse? Tendiamo a non interessarci di qualcosa finché non ci riguarda in prima persona. Lì allora ci informiamo in proposito ma ormai è troppo tardi… Bene, questo articolo ti aiuterà non solo a conoscere un fenomeno in pericoloso aumento ma […]

IL VUOTO D’AMORE: SCOPRI COME GESTIRLO

Il vuoto d’amore è un argomento che merita ampio spazio. Dopo l’ultimo articolo dedicato al Wabi Sabi -> lo trovi qui QUANTO È WABI SABI LA TUA VITA? – Oggi mi sento (millifederica.com) oggi voltiamo completamente pagina. La scelta del’argomento arriva grazie ai vostri spunti perchè si tratta di un tema particolarmente sentito da chi […]

IMPARA A DIFENDERTI SENZA ATTACCARE

La maggior parte delle volte in cui qualcuno ti “attacca” verbalmente, in cui cioè ti critica in modo gratuito o fa commenti non richiesti o, peggio, dà consigli che ti mettono in crisi…tu esplodi. Ti arrabbi o cerchi di fargli capire che sbaglia. Questo meccanismo automatico, però, non porta a niente e ti fa stare […]

PIANGERE O NON PIANGERE? QUESTO È IL DILEMMA!

Piangere

Piangere favorisce il benessere psicofisico: oggi, nonostante i diversi pareri scientifici e le teorizzazioni spesso contrapposte, questa è una certezza. In che senso, direte voi?Vieni con me alla scoperta di questa “valle di lacrime” e inizia ad interrogarti sul tuo rapporto con il pianto.    

IL DOLORE DI NON POTER ESSERE MAMMA

Non posso essere mamma

“Non posso essere mamma!” Immaginatevi l’intonazione di questa frase, attribuitele un suono: non vi sembra di sentire un grido uscire dalla bocca di una donna? Un urlo di dolore e disperazione che vorrebbe poter zittire tutte le miriadi di domande inopportune, scomode, che vengono rivolte ad una donna quando rispetterebbe tutti gli standard previsti dalla […]

GELOSIA: ECCO CIO’ CHE DEVI SAPERE

Gelosia

Sei mai stata presa della gelosia? Hai mai provato questa emozione così forte, potente e inarrestabile? Quasi fosse un impulso? La gelosia ha la forza di una valanga che tutto travolge. Era, una di noi Nell’antica Grecia, per continuare la nostra carrellata di esempi di miti e divinità, la grande Era ne è protagonista. Era, […]

INTERROMPERE UNA GRAVIDANZA: UN TABÚ

Il dolore di interrompere una gravidanza

Interrompere una gravidanza è una scelta consapevole e fortemente soggetta a giudizio. “Hai scelto tu, ma allora cosa piangi?” Sono una psicologa, e in quanto terapeuta non mi schiero mai dalla parte del giudizio, il mio compito è sostenere, dare ascolto alle emozioni. Ecco perché oggi vi porterò con me, per provare a comprendere un […]

ACCANTO AL NARCISISTA: IDENTIKIT DELLA DONNA ECO

Amore tossico con narcisista

Se sei finita nella trappola del narcisista e non sai come uscirne, ti parlerò del mito di Eco. Eco era una ninfa bellissima della montagna, che un giorno vedendo Narciso si innamorò follemente e prese a seguirlo e a parlargli e si dichiarò a lui. Narciso la rifiutò e lei si accontentò di seguirlo e […]

COME COMUNICARE AI PROPRI FIGLI UNA SEPARAZIONE

Separazione

La separazione è sempre qualcosa di molto difficile da comunicare ai proprio figli. Quando una coppia arriva al capolinea, si giunge da parte di entrambi alla consapevolezza che non c’è più nulla che si possa fare per salvare la relazione. Nel momento in cui sono presenti dei figli, è necessario comunicare loro questa decisione che […]

Percorsi

Come ti senti oggi?
È importante che tu riconosca ogni giorno i tuoi stati d’animo. Positivi o negativi che siano, troverai supporto cliccando sul percorso più adatto a te.
Perché Saper restare con le proprie emozioni, saperle ascoltare, ma soprattutto, saperle riconoscere, è un grande passo verso il benessere consapevole!

Sola

Ma anche ignorata, trascurata, tradita o abbandonata.

Sola

Vai

Ansiosa

Ma anche angosciata, inquieta o spaventata.

Ansiosa

Vai

Frustrata

Ma anche triste, delusa o stanca mentalmente.

Frustrata

Vai

Brutta

Ma anche grassa, derisa, difettosa, insicura o criticata.

Brutta

Vai

Invidiosa

Ma anche incapace, insoddisfatta o rancorosa.

Invidiosa

Vai

Strega

Ma anche connessa, ispirata, curiosa o intuitiva.

Strega

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Consapevole

E pronta per prendere in mano la mia vita per renderla unica.

Consapevole

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Arrabbiata

Ma anche nervosa, repressa e piena di emozioni negative.

Arrabbiata

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Pessima madre

Ci vogliono far credere che esista la madre perfetta. Ma non è vero.

Pessima madre

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Dea

Un viaggio nei volti estatici del femminile sacro

Dea

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